The World Health Day | Giornata Mondiale della Salute
Il 7 aprile di ogni anno ricorre la Giornata Mondiale della Salute #TheWorldHealthDay. WHO (World Health Organization) si impegna ad assicurare che tutti, in qualsiasi posto loro siano, possano avere il diritto di avere una buona salute.
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World Health Day 2021 – “Building a fairer, healthier world”
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A proposito di salute, come ne parleresti con un tuo amico inglese? Ho scritto questo articolo dividendolo in due parti, uno sarà focused sul benessere e come restare healthy e l’altra parte includerà espressioni e parole da usare per parlare di vari malesseri che si possono avere. Non potevano mancare poi delle espressioni idiomatiche legate alla salute. So, happy reading!
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Healthy lifestyle
– The Mediterranean diet includes oily fish, nuts, whole grains (grano integrale), fruit and vegetables and red wine.
– Drink more water to re-hydrate and detoxify your body.
– Regular meals are vital for healthy living, especially if people do physical activities.
– Although we should not eat too much of it, fat (grasso) is essential for our health.
– You are more prone (essere propenso) to illness when you are tired or run down (esaurito, debilitato).
– Exercise plays an important role in keeping fit (restare in forma) to remain healthy, a balanced diet (dieta equilibrata) is important, along with regular exercise.
– There are foods which can boost (aumentare, accrescere) your immune system, lower cholesterol as well as reduce the risk of heart disease, improve short-term memory or slow the ageing process (invecchiamento).
Molti malesseri vengono detti con il verbo: Have got
I’ve got…
– A sore throat (mal di gola), – a temperature (febbre), – high/low blood pressure (pressione alta/bassa),
– chest pains (dolore al petto), – backache (mal di schiena), – earache (mal di orecchi),
– headache (mal di testa), – a rash on my arm (un’irritazione sul braccio), – a bruise (un livido),
– a lump (un bernoccolo/un nodulo), – sunburn (scottatura), – a pain in my side (un dolore al fianco).
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Cosa potresti sentir dire da un dottore?
– Put a bandage (benda) on your wrist (polso)
– You need to have an injection/an operation.
– You’ll have to have your leg put in plaster (gessare) until the break mends (guarire).
Most Common Idioms
| 1. To be as fit as a fiddle
2. An apple a day keeps the doctor away 3. To be alive and kicking… 4. To be on the mend 5. To have a clean bill of health 6. To stay / to be in shape 7. To be under the knife… 8. To be under the weather… 9. To be back on one’s feet 10. Have one foot in the grave |
1. Sano come un pesce
2. Una mela al giorno toglie il medico di torno 3. Vivo e vegeto 4. In via di guarigione 5. Certificato di buona salute 6. Essere/ restare in forma 7. Finire sotto i bisturi 8. Sentirsi così così 9. Rimettersi 10. Avere un piede nella fossa |
