The World Health Day | Giornata Mondiale della Salute

Il 7 aprile di ogni anno ricorre la Giornata Mondiale della Salute #TheWorldHealthDay. WHO (World Health Organization) si impegna ad assicurare che tutti, in qualsiasi posto loro siano, possano avere il diritto di avere una buona salute.

World Health Day 2021 – “Building a fairer, healthier world”

A proposito di salute, come ne parleresti con un tuo amico inglese? Ho scritto questo articolo dividendolo in due parti, uno sarà focused sul benessere e come restare healthy e l’altra parte includerà espressioni e parole da usare per parlare di vari malesseri che si possono avere. Non potevano mancare poi delle espressioni idiomatiche legate alla salute. So, happy reading!

Sei interessato a scoprire nuovi vocaboli sul workout in inglese?
Scarica la nostra infografica gratuitamente: compila il form qui accanto!


Healthy lifestyle

– The Mediterranean diet includes oily fish, nuts, whole grains (grano integrale), fruit and vegetables and red wine.

– Drink more water to re-hydrate and detoxify your body.

– Regular meals are vital for healthy living, especially if people do physical activities.

– Although we should not eat too much of it, fat (grasso) is essential for our health.

– You are more prone (essere propenso) to illness when you are tired or run down (esaurito, debilitato).

– Exercise plays an important role in keeping fit (restare in forma) to remain healthy, a balanced diet (dieta equilibrata) is important, along with regular exercise.

– There are foods which can boost (aumentare, accrescere) your immune system, lower cholesterol as well as reduce the risk of heart disease, improve short-term memory or slow the ageing process (invecchiamento).

Molti malesseri vengono detti con il verbo: Have got

I’ve got…

– A sore throat (mal di gola), – a temperature (febbre), – high/low blood pressure (pressione alta/bassa),

– chest pains (dolore al petto), – backache (mal di schiena), – earache (mal di orecchi), 

– headache (mal di testa), – a rash on my arm (un’irritazione sul braccio), – a bruise (un livido),

– a lump (un bernoccolo/un nodulo), – sunburn (scottatura), – a pain in my side (un dolore al fianco).

allenamento, english, esercizi, fit, forma, inglese, workout

Cosa potresti sentir dire da un dottore?

– Put a bandage (benda) on your wrist (polso)

– You need to have an injection/an operation.

– You’ll have to have your leg put in plaster (gessare) until the break mends (guarire).

Most Common Idioms

1. To be as fit as a fiddle

2. An apple a day keeps the doctor away

3. To be alive and kicking…

4. To be on the mend

5. To have a clean bill of health

6. To stay / to be in shape

7. To be under the knife…

8. To be under the weather…

9. To be back on one’s feet

10. Have one foot in the grave

1. Sano come un pesce

2. Una mela al giorno toglie il medico di torno

3. Vivo e vegeto

4. In via di guarigione

5. Certificato di buona salute

6. Essere/ restare in forma

7. Finire sotto i bisturi

8. Sentirsi così così

9. Rimettersi

10. Avere un piede nella fossa

Scarica altri contenuti gratuiti Speexx:

Infografiche, whitepaper ed eBook su tematiche HR e Tip linguistici dei nostri trainer

Clicca qui