Avez-vous déjà entendu parler du concept de sécurité psychologique ? Si la réponse est non, il est temps de se pencher sur le sujet.

Ce concept exprime en fait l’idée de la prise de risque et de la sécurité dans laquelle nous nous sentons pour prendre ces risques, sans craindre d’être jugés, ou pire, d’être mis à l’écart par nos collaborateurs et nos employeurs pour avoir exprimé une idée qui sort du chœur.

Le concept de sécurité psychologique ne se limite pas à cela, mais au moins nous avons cadré le problème. Souvent, en effet, nous nous sentons coupables d’exprimer des idées et des pensées par crainte qu’elles ne soient dépréciées, jugées ou ignorées. Si cette pensée est récurrente sur votre lieu de travail, cela signifie que vous ne bénéficiez pas d’un état de sécurité psychologique, ce qui peut avoir un impact significatif sur vos performances et votre motivation.

Mais à qui incombe la responsabilité de veiller à ce que cette sécurité psychologique existe sur le lieu de travail ? Eh bien, c’est la responsabilité de chacun, car chacune de nos actions contribue au bien-être des autres dans l’entreprise, mais il est certain que les dirigeants et les gestionnaires de toutes sortes ont la plus grande part de responsabilité.

Il existe ensuite des situations dans lesquelles cette sécurité psychologique est réellement mise à l’épreuve. Par exemple, lorsque nous devons faire face à une réunion en anglais, ou lorsque nous devons nous mesurer à d’autres personnes, peut-être au cours d’une réunion, dans cette même langue.

En fait, beaucoup de gens ne sont pas tant terrifiés à l’idée de devoir parler anglais que de devoir le faire devant d’autres personnes qui pourraient potentiellement les juger. La réaction typique des personnes qui se sentent victimes de cette affection est le mutisme, accompagné d’une certaine résignation, face à l’impossibilité de s’exprimer comme elles le souhaiteraient. Le problème est que cette situation est un cercle vicieux dans lequel beaucoup de personnes tombent et dont il est difficile de sortir si l’on n’adopte pas le bon état d’esprit.

C’est pourquoi nous voulons vous fournir une série de tactiques utiles pour surmonter cette gêne et vous débarrasser de ces préjugés qui ne vous permettent pas de vous exprimer librement en anglais.

1) Le premier conseil que nous voulons vous donner est de vous enregistrer. Avec votre enregistreur téléphonique, vous pouvez vous préparer à une réunion ou à un discours en public, en essayant de corriger certaines des erreurs que vous entendrez pendant l’enregistrement. Il s’agit d’une tactique assez simple à mettre en pratique et vous pouvez toujours faire écouter votre enregistrement à quelqu’un qui connaît mieux l’anglais que vous pour vous aider au niveau de la prononciation ou du vocabulaire.

2) Une autre tactique utile, surtout pour les réunions en anglais, est d’apprendre quelques « phrases d’interruption » telles que « Can I just say something ? » ou « Sorry to interrupt, but »… Ces phrases vous permettront de prendre votre temps et de planifier ce que vous allez dire. Pour simplifier encore, n’oubliez pas que vous pouvez également interrompre votre intervention par un simple « but » ou par le nom de la personne à laquelle vous voulez vous adresser.

3) Cela semble évident, mais ne l’est pas du tout : essayez d’apprendre le plus de mots possible. Le vocabulaire est comme l’essence pour une voiture. Si tu es à court, tu n’iras nulle part. Essayez d’apprendre 5 ou 6 mots par jour, à la fin de l’année vous vous retrouverez avec un vocabulaire riche et structuré.

4) Si vous n’êtes pas à l’aise pour parler anglais, essayez de demander de l’aide aux collègues qui semblent le faire naturellement. Demandez-leur des conseils sur la manière de s’améliorer et n’ayez pas peur de paraître ignorant, nous avons tous commencé à zéro dans l’apprentissage d’une nouvelle langue et il n’y a aucune raison d’avoir honte d’essayer de s’améliorer, en fait, cela devrait être une source de fierté. Allez-y ! Parler anglais en public, c’est comme apprendre à faire du vélo. Essayez de ne pas suranalyser la situation et surtout ne vous persuadez pas que c’est impossible.

5) Comme ci-dessus, n’oubliez pas de demander l’aide de collègues plus expérimentés en cas de problèmes de grammaire ou de prononciation et, bien sûr, n’oubliez pas non plus les cours de Speexx !

6) Apprenez quelques phrases de survie, en particulier celles qui sont utiles pour demander des éclaircissements, telles que  » What exactly do you mean by X? »,  » Sorry – I didn’t catch that last word » et assurez-vous de les utiliser. Il est inutile d’assister à une réunion si vous ne comprenez rien à ce qui s’y dit. Si vous y assistez, essayez de ne pas être gêné et demandez de l’aide si nécessaire. Répéter un concept une ou deux fois de plus ne fera de mal à personne… N’est-ce pas les Latins qui ont dit « repetita iuvant » ? De plus, avouons-le… il est bien plus embarrassant de rester assis dans un silence complet et de hocher la tête à tout ce qui est dit, juste pour donner l’impression d’avoir compris quelque chose…

7) Essayez de ne pas être interrompu trop souvent. Vous n’êtes peut-être pas Shakespeare, mais n’ayez pas peur de rivaliser avec les autres et de compléter vos pensées. Gardez le contrôle de votre discours avec des phrases telles que « Can I just finish my point? » ou « I’ll let you speak in a second ».